Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
96.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 26.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1846 kcal
|
Fat: 95.35g | Prot: 78.23g | Carbs: 160.85g.
Breakfast: Слобода Майонез, Amyga Сыр Мягкий Сливочный «Брускетта», Ашан Буженина Запеченая, Белый Хлеб. Lunch: Свиные Ушки, Biovela Колбаса Сыровяленая Юбилейная, Ашан Буженина Запеченая, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Виноград. Snacks/Other: Delicados Чипсы Кукурузные Начос с Кусочками Оливок и Паприкой, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зима Желановна's Weight History
|