Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
62 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1067 kcal
|
Fat: 39.34g | Prot: 74.84g | Carbs: 107.25g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Куриное Филе, Окей Слива Круглая Синяя. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Гурмэ Гречка с Жареным Луком и Грибами. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|