Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
37.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1800 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 101.60g | Carbs: 263.15g.
Breakfast: Голден Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Красный Октябрь Какао Порошок, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Северная Долина Молоко 3,2%, Шпинат, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Геркулес Монастырский, Яйцо Куриное, Му-Му Творог 5%. Lunch: Sibrostok Кресс-Салат Микрозелень Проростков, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шпинат, Помидоры, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Dinner: Помидоры, Лук, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|