Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
125 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
2426 kcal
|
Fat: 114.32g | Prot: 118.96g | Carbs: 234.21g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Красная Икра Икра Кеты, Санта Бремор Риет из Горбуши и Кеты с Грецким Орехом, Белый Город Молоко 2,5%, Перепелиное Яйцо. Lunch: Дело Вкуса Рагу Овощное, Пшеничный Хлеб, Куриная Отбивная. Dinner: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Салат Овощной, Куриная Отбивная, Мельница Безглютеновый Хлеб Зерновой , Белый Город Молоко 2,5%, Творожный Пирог. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Пшеничный Хлеб, Ашан Сыр Салями с Лисичками. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belochka7771605's Weight History
|