Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
922 kcal
|
Fat: 30.61g | Prot: 116.03g | Carbs: 40.28g.
Breakfast: Maxler Ultra Whey Lactose Free Coconut Flavor, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Bombbar Choco Nuts, Яичный Белок, Царь Овсянка. Lunch: Яйцо, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Dinner: Snaq Fabriq Печенье Глазированное Шоколадное с Фундуком, Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristinka251's Weight History
|