Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
110.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 45.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1297 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 82.30g | Carbs: 71.88g.
Breakfast: Яйцо, Помидоры, Сыр Российский, Bio Баланс Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Сыр Маасдам. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
baranovatamara172's Weight History
|