Weigh In record (no journal entry) for 27 October 2022
|
65.3 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 October 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 55.06g | Prot: 41.74g | Carbs: 207.75g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Омлет с Сыром, Хлеб Черный, Чай. Lunch: Зея Птичье Молоко Конфеты, Рис Вареный, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами. Dinner: Danone Биойогурт Яблоко и Груша, Меридиан Нерка Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлеб, Яблоко, Фьюжн Экспресс Гречневая Лапша в Соевом Соусе. Snacks/Other: Сахар, Планета Витаминов Брусника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|