Weigh In record (no journal entry) for 24 October 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 October 2022:
|
2737 kcal
|
Fat: 126.92g | Prot: 177.14g | Carbs: 219.63g.
Lunch: Макдоналдс Пирожок с Вишней, Макдоналдс Латте (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Стандартный), Макдоналдс Двойной Биг Тейсти. Dinner: Салат Айсберг, Heinz Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины. Snacks/Other: Cofix Матча Латте. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|