Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
63.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 23.04g | Prot: 90.16g | Carbs: 202.91g.
Breakfast: Movenpick Мороженое Мята и Шоколад, Сахар, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Яйцо. Lunch: Сахар, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Хлеб Традиция Лаваш Армянский, Ватутинки Хлеб Лаваш Армянский Тонкий, Сахар, Балтком Обезжиренный Творог. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dary_Sally's Weight History
|