Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
103.6 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 33.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1024 kcal
|
Fat: 62.89g | Prot: 61.28g | Carbs: 51.80g.
Breakfast: Гренки Домашние, Салат Овощной со Сметаной. Lunch: Фрикадельки из Индейки, Дома Куриный Бульон из Грудки, Славолия Майонез, Чеснок, Арла Сыр Натура Сливочный, Шампиньоны Гриль. Dinner: Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Гренки Домашние, Славянка Степ. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexa922008's Weight History
|