Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1716 kcal
|
Fat: 91.26g | Prot: 99.95g | Carbs: 123.43g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творожная запеканка, Салат тунец. Lunch: Самбери Картофель Запеченный со Специями, Магнит Огурчик Соленый, Сосиски, Салат тунец. Dinner: Бекон (Жареный), Магнит Огурчик Соленый, Кетчуп, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Хохланд Плавленый Сыр Чизбургер, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Гала, Воздушный Молочный Пористый Шоколад, Творожная запеканка, Нектарины, Мороженое. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliya Kroha's Weight History
|