Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
81.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1245 kcal
|
Fat: 33.78g | Prot: 61.85g | Carbs: 172.28g.
Breakfast: Злагода Сирок Глазурований "Шоколад", Сыр Голландский, Сыр Голландский, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Рисовый Суп с Курицей. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сова Попкорн, Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dayananas's Weight History
|