Weigh In record (no journal entry) for 21 October 2022
|
57.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 October 2022:
|
1618 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 123.87g | Carbs: 166.88g.
Breakfast: Королек, Сыр Камамбер, Папа Может Колбаса Полукопченая, Геркулес Овсяные Хлопья, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Хлебзавод 28 Хлеб Украинский Новый. Lunch: Помидоры, Морковь, ВкусВилл Соус Овощной для Макарон, Куриное Филе на Пару. Dinner: Кедровые Орехи , ВкусВилл Манго, Кубанский Молочник Творог 5%. Snacks/Other: Belucci Зефир с Малиной, Магнит Банан, Озерский Сувенир Мармелад Апельсин. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|