Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
46.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
872 kcal
|
Fat: 21.77g | Prot: 26.10g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Plony Natury Natural Mix, Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый. Lunch: Corny Батончик Мюсли, Базилик, Порошок Карри, Ферма Сыр Моцарелла, Соевый Соус, Молодые Цуккини. Dinner: Coca-Cola Без Сахара, Rice Up Хлебцы, Чудо Чадо Пюре Яблочное . Snacks/Other: Своя Лінія Батончик-Мюсли Ореховый, Узварко Клубника Сушеная. more...
|
|
1358 kcal
|
Exercise:
5000 - 1 hour, Верьёмина - 8 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastiasdk's Weight History
|