|
22й день
|
68.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1462 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 87.14g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Mission Deli Лепёшки Гриль, Победа Молочный Шоколад без Сахара, Огурец (с Кожурой), Магнит Хурма, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Окское Яйцо Отборное, Индилайт Кампана. Lunch: Eco Botanica Мармелад со Вкусом Чёрной Смородины и Семёнами Чиа, Hochland Фетакса, Магнит Truffles, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Ситно Ветчина Куриная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ddsysina92's Weight History
|