Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
138 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 63 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1368 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 87.43g | Carbs: 80.47g.
Breakfast: Snaq Fabriq Coco Tropic, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Пит-Продукт Сосиски с Индейкой. Lunch: Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Вареная, Kuc Сербская Брынза, Хороший День Оливки без Косточек, Хороший День Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Globus Томаты Черри, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|