Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1303 kcal
|
Fat: 84.08g | Prot: 75.96g | Carbs: 67.64g.
Breakfast: Rossmann Протеїновий Батончик Ivellmix Sport, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Яичница, Арахисовая Паста, Kinder Шоколад , Kinder Pingui, Наш Молочник Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, Огурец (с Кожурой), Прошутто. Dinner: Голубика, Das Ist Моцарелла 45%, Оливковое Масло, Помидоры Черри. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katja Ermakova's Weight History
|