Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2366 kcal
|
Fat: 91.37g | Prot: 223.09g | Carbs: 168.60g.
Breakfast: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Армия России Говядина Тушеная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Пятерочка Хлебушек Чёрный Русский, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Dinner: Банан, Кампина Йогурт Нежный с Соком Персика, Первый Русский Протеин Протеин. Snacks/Other: Роскар Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 5%, Кефир 1%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pmsubbotin's Weight History
|