Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1516 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 56.13g | Carbs: 201.37g.
Breakfast: Берестейский Пекарь Сладости Заварные, Савушкин Йогурт Суперкид Ваниль с Шоколадными Конфетами, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Сметана , Жареное Яйцо, Блины на Молоке. Lunch: Салат из Помидоров, Гуляш из Курицы, Картофельное Пюре. Dinner: Савушкин Творожок Чизкейк, Сливочные или Сахарные Печенья, Красный Пищевик Мармелад, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Савушкин Сырок Глазированный «Кокос». Snacks/Other: Евроопт Груша Конференция, Евроопт Банан. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlaysveta's Weight History
|