Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 56.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1534 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 153.80g | Carbs: 73.68g.
Breakfast: Чернослив, Complimilk Кефир 3.2%, Савушкин Продукт Творог 5%. Lunch: Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Изолят Соевого Белка, Торговая Площадь Гороховый Суп. Dinner: Салат Айсберг, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Семушка Семена Тыквы Очищенные, Properlab Коллаген, Помидоры, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Рогожина :)'s Weight History
|