Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2369 kcal
|
Fat: 78.77g | Prot: 83.97g | Carbs: 258.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ермолино Вареники с Творогом, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Яблочное Пюре, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Neocell Коллаген, Янино Творогосодержащий Продукт. Dinner: Рахат Рахат-Лукум, Грин Лайн Миндаль Жареный Соленый, Ярче Голландская Вафля, Рижский Хлеб Рижские Гренки с Чесноком, Leffe Пиво Темное. Snacks/Other: Милка Вафли с Начинкой с Какао, Покрытые Молочным Шоколадом . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oirirnao's Weight History
|