Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
58.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1305 kcal
|
Fat: 58.03g | Prot: 64.32g | Carbs: 131.80g.
Breakfast: Яблоко, Пицца Домашняя, Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Пискаревский Творог 5%. Lunch: Яблоко, ВкусВилл Буженина из Мяса Индейки, Сыр Тильзитер, Heinz Кетчуп со Вкусом Клюква для Шашлыка, Котлета Говяжья. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное От 3,4% до 4,5%, Кофе, Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой . more...
|
Losing 9.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
CherryFavo's Weight History
|