Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
75.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 21.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1026 kcal
|
Fat: 40.82g | Prot: 66.79g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Кофе (Растворимый), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Турбослим Чай. Lunch: Кофе с Молоком, Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, 1 Хлебокомбинат Батон Утренний, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
|
2106 kcal
|
Exercise:
Cardio - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.'s Weight History
|