Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1522 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 95.22g | Carbs: 147.38g.
Breakfast: Мистер Салат Морковь по-Корейски, Свежий Хлеб Лаваш Тонкий Армянский, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Авида Сметана 10%, Перекресток Бедро Куриное Гриль. Lunch: Имбирь Маринованный, Лента Хлеб Деревенский, Магнит Банан, Белоручка Капуста Пелюстка со Свёклой, Линия Котлеты из Цыплят Рубленные. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
averkina02's Weight History
|