Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
97.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
574 kcal
|
Fat: 41.70g | Prot: 31.22g | Carbs: 17.35g.
Breakfast: Бекон, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры (Консервированные), Сыр Российский, Омлет или Яичница, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе, Шоколад, Образ Жизни Хлебцы Вафельные Ржаные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|