Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
412 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 17.64g | Carbs: 35.11g.
Breakfast: Ганна Ветчина Нежность, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Брест-Литовск Сыр Сливочный 50%, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями, Додо Пицца Карбонара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
fla6light's Weight History
|