|
Вес вчера снизился только на 400г. Надо добавить побольше кардио! Диета продолжается.
|
89.6 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
964 kcal
|
Fat: 43.56g | Prot: 90.29g | Carbs: 51.40g.
Breakfast: Капуста Жареная, Сыр Сулугуни, Котлета Куриная. Lunch: Сыр Сулугуни, Свеклы, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: ВкусВилл Молоко 3,2%, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|