Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
84 kg
Lost so far: 32 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1000 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 45.82g | Carbs: 88.02g.
Breakfast: Самбери Сыр Творожный Сабах 69%, Nescafe Кофе Растворимый, Красная Цена Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Молоко 2,5%, Класспродукт Лаваш Тонкий без Дрожжей, Яйцо. Dinner: Чай с Лимоном, Пятерочка Помидоры, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Котлеты с манкой. Snacks/Other: Кешью, Мандарины. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|