Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
105.4 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1325 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 76.14g | Carbs: 171.81g.
Breakfast: Ближние Горки Колбаса Варёно-Копченая Балыковая, Кофе с Молоком и Сахаром, Майонез, Батон Нарезной. Lunch: Творожная Запеканка с Манкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Настюша Хлеб Измайловский, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка Вареная, Настюша Хлеб Измайловский, Куриный Бульон. Snacks/Other: Хурма, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andjelamoskva07's Weight History
|