Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1435 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 85.88g | Carbs: 168.80g.
Breakfast: Миндаль, Doctor Benner Вівсяні Пластівці, Грецкие Орехи, Кофе, Мёд, Молоко (Цельное Молоко). Lunch: Блины с Творогом. Dinner: Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры. Snacks/Other: Грона Печенье Наполеон, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eto_katya's Weight History
|