Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1384 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 113.75g | Carbs: 46.19g.
Breakfast: Авокадо, Помидоры, Danke Сыр Пармезан, Евроопт Шампиньоны, Жареное Яйцо. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Dinner: Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Белевская Пастила Пастила Фруктовая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marvelous1987's Weight History
|