Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
134.1 kg
Lost so far: 27.4 kg.
Still to go: 54.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1558 kcal
|
Fat: 45.65g | Prot: 115.41g | Carbs: 174.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%, Княгинино Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки , Grow Food Селедка под Шубой, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Coffee Like Латте (200мл). Afternoon Tea: Седьмой континент Хурма, Bezкалорий Рулет Меренговый с Шоколадной Начинкой, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Троекурово Крылья Куриные , Виноград, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kerrmasha's Weight History
|