Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
86 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1172 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 80.24g | Carbs: 40.73g.
Breakfast: Сахалин Рыба Икра Горбуши, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Икра Красная, Кофе. Lunch: Milka Мороженое. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Киви, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Alax Мидии В Собственном Соку, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Вареное Яйцо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мая Майская❤️'s Weight History
|