Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
55.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1588 kcal
|
Fat: 56.60g | Prot: 69.67g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Викинг Протеин, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сарафаново Йогурт Термостатный 1,5%. Lunch: Bombbar Батончик Мюсли Клубника, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Гречка на Воде, Fitroo Peanut Cake. Dinner: Fruit-Tella Мармелад Жевательный, Коммунарка Шоколад со Вкусом Капучино, Яблоко Зеленое, Зеленоградское Ряженка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliafit69's Weight History
|