Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
47.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1741 kcal
|
Fat: 46.94g | Prot: 90.11g | Carbs: 245.76g.
Breakfast: Финики, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Каша пшенная с тыквой. Lunch: Магнит Гематоген, Сушеные Яблоки, Гуляш из Говядины, Гречка Отварная. Dinner: Овсяное бананово-яблочное печенье, Овсяное бананово-яблочное печенье. Snacks/Other: Виноград, Запеканка Тыквенно-банановая. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata-registr's Weight History
|