Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
52.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 27.59g | Prot: 22.39g | Carbs: 128.18g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Alfoor Куриное Филе, Фасоль Стручковая, Морковь, Мексиканская Смесь, Каждый День Гречка. Lunch: Леденец Мятный, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Картофель. Dinner: Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|