Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
2804 kcal
|
Fat: 66.43g | Prot: 154.51g | Carbs: 393.34g.
Breakfast: Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Ремесленный Хлеб Тостовый Хлеб с Цельным Сухим Молоком. Lunch: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Агро-Альянс Длиннозерный Рис, Vegan Food Кокосовое Масло, Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Малые, Куриное Филе. Dinner: ВкусВилл Белок Яичный, Окей Холодец из Индейки, Агро-Альянс Длиннозерный Рис. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Любятово Хлопья Кукурузные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|