Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
47.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
553 kcal
|
Fat: 18.58g | Prot: 28.69g | Carbs: 74.25g.
Breakfast: Дикси Груша Конференц, Пятерочка Банан, Магнит Груша Конференц, Польза Всем Гранола Кедровая, Активиа Биойогурт 1,8%, Яичный Омлет. Lunch: Яблоки, Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|