Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1349 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 49.59g | Carbs: 135.22g.
Breakfast: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Французская Пекарня Постный Лаваш с Картошкой и Грибами. Lunch: ВкусВилл Котлета по-Киевски с Сырной Начинкой с Картофельным Пюре. Dinner: Бургер Кинг Соус Карри, Бургер Кинг Сырные Медальоны (3), Бургер Кинг Биг Кинг Джуниор. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|