Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
58.3 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1937 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 64.41g | Carbs: 297.82g.
Breakfast: KDV Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь , Кисель, Помидоры Черри, Maltagliati Макароны, Котлета Домашняя. Lunch: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Индейка Тушеная с Овощами, Мистраль Маш Отварной . Dinner: SPAR Булочка с Корицей , Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Хурма, Виноград. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenka Suslova's Weight History
|