Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1411 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 86.61g | Carbs: 135.26g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Зефир, Светаево Молоко 1,5%, Б.Ю. Александров Творог 5%. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Эконива Кефир 1%, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяноблин, Светаево Сыр Голландский. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Зефир. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|