|
Как всегда выходные не прошли бесследно...эх...
|
56 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
812 kcal
|
Fat: 44.26g | Prot: 46.77g | Carbs: 58.92g.
Breakfast: Каравай Хлеб Литовский, Помидоры, Пекинская Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Говядина Тушеная, Спагетти. Dinner: Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Витаминный салат. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|