Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
62.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 52.58g | Prot: 96.29g | Carbs: 114.49g.
Breakfast: Сырники из смесь муки, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла (Частично Обезжиренное Молоко), Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Mission Deli Тортилья. Lunch: Капуста тушёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Шаурма. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margosha653's Weight History
|