Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1164 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 41.69g | Carbs: 143.80g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Каждый День Цветочный Мед, Седьмой континент Хурма, Nutiva Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Инской Хлеб Сибирский, Вареное Яйцо. Lunch: Седьмой континент Хурма, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Домашние Заготовки Лечо, Ярче Хлеб Бездрожжевой Гречневый, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом. Dinner: Flyfoods Салат с Ростбифом, Живое Питание Кокосовый Пудинг с Семенами Чиа. Snacks/Other: Юбилейное Мини Кексы, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|