Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
77.4 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1762 kcal
|
Fat: 88.54g | Prot: 75.84g | Carbs: 163.73g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Творожная Запеканка с Вишней Тюкалиночка. Lunch: Провиант Пирог с Мясом и Сыром, Провиант Пирог с Курицей и Сыром, Провиант Пирог с Горбушей . Dinner: Ермолино Кордон-Блю, Billa Самса с Мясом. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaTrub's Weight History
|