Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
76.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1946 kcal
|
Fat: 82.24g | Prot: 75.46g | Carbs: 230.62g.
Breakfast: Красное Яблоко, Twix Twix Солёная Карамель, Веселый Молочник Сметана 15%, Real Сырники Классические. Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Красная Цена Сушки, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Dinner: Рот Фронт Карамель Барбарис, Красное Яблоко, Зелёное Село Сыр Тильзитэр, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|