Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
65.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1283 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 43.47g | Carbs: 155.30g.
Breakfast: Чай, Сметана , Сырники Домашние. Lunch: Чай, Пирожное Корзиночка, Хлеб Черный, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Рис Вареный. Dinner: Сметана , Сырники Домашние, Чай, Хлеб из Цельной Пшеницы, Рис Вареный, Миндаль Фасоль Тушеная с Овощами, Яблоко. Snacks/Other: Черноголовка Лимонад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|