Weigh In record (no journal entry) for 26 October 2022
|
64.5 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 October 2022:
|
1508 kcal
|
Fat: 63.61g | Prot: 84.31g | Carbs: 154.70g.
Breakfast: Milky Way Конфета , Twix Mini, Авокадо Авокадо, Роскар Яйца Куриные, Помидоры, Русское Море Крабовые Палочки, Pretto Сыр Рикотта, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Север Северный Мед, ВкусВилл Банан, Творог 5%, Пп кексы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ProstoStress's Weight History
|