Weigh In record (no journal entry) for 25 October 2022
|
93 kg
Lost so far: 41.9 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 October 2022:
|
1798 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 79.59g | Carbs: 275.25g.
Breakfast: Рис с броколли, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Lunch: Куриное Филе Вареное, Приготовленная Морковь, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Чернослив, Голубцы овощные, Свекла Вареная. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Яблочное Пюре Несладкое, Курага, Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastia_na_pp's Weight History
|