|
буду есть на рекомендованных 1500 потому что не в состоянии есть меньше
|
63 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.36g | Prot: 91.19g | Carbs: 135.64g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Шоколадный, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Lunch: Семга Слабосоленая, Салат Крабовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Boombar Печенье Брауни, Банан, Trec Nutrition Whey 100, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_barboriska_'s Weight History
|